λ³Έλ¬Έ λ°”λ‘œκ°€κΈ°

전체 κΈ€237

λ§ˆμ΄λ„ˆμ•„λ₯΄μΉ΄λ‚˜ μ™„λ“œ 🐈‍β¬›λ§ˆμŒμΉ˜μœ  셀프리딩 2024. 1. 16.
λ§ˆμ΄λ„ˆ μ•„λ₯΄μΉ΄λ‚˜ μ†Œλ“œ 2024. 1. 15.
λ§ˆμ΄λ„ˆ νƒ€λ‘œμΉ΄λ“œ μ»΅ 2024. 1. 14.
메이저 νƒ€λ‘œ μΉ΄λ“œ 2024. 1. 13.
νƒ€λ‘œ μΉ΄λ“œ 배우기 2024. 1. 12.
μ—λ‹ˆμ–΄κ·Έλž¨ 6번 μœ ν˜•μ˜ μ„±μž₯μ „λž΅ 🎈6번 μΆ©μ„±κ°€ (의무적, 전톡적 μœ ν˜•) πŸŒΏμΆ©μ‹€ν•˜κ³  μ‚Άμ˜ μ•ˆμ „ν•¨κ³Ό 확싀함을 μΆ”κ΅¬ν•΄μ„œ λΆˆμ•ˆμ΄ λ§Žμ€ μœ ν˜•μž…λ‹ˆλ‹€. πŸŒΏλ²•κ³Ό κ·œλ²”μ„ μ€‘μ‹œν•˜κ³  μ™ΈλΆ€ κΆŒμœ„λ₯Ό 잘 λ”°λ₯΄λ©° ν˜‘λ™μ‹¬μ΄ κ°•ν•΄ μ‘°μ§μ•ˆμ—μ„œ μžμ‹ μ„ λ“œλŸ¬λ‚΄μ§€ μ•Šκ³  μΌν•˜λŠ” μ‚¬λžŒλ“€μ΄μ£ . πŸŒΏκ·Όλ©΄ν•˜κ³  μ±…μž„κ°μ΄ κ°•ν•˜λ©° κ΄€κ³„μ—μ„œλ„ μ•ˆμ „μ„ μ€‘μ‹œν•΄ κ°€μ‘±, λ™λ£Œ, 쑰직에 μΆ©μ‹€ν•˜κ³  μ‚¬λžŒλ“€μ—κ²Œ 잘 λ§žμΆ”λŠ” μ‚¬λžŒλ“€μž…λ‹ˆλ‹€. πŸŒΏμ΄λ“€κ³Ό μ‹ λ’°λ₯Ό ν•œ 번 μœ μ§€ν•˜λ©΄ 평생 μ§€μΈμ΄λ‚˜ 평생 친ꡬ둜 μ—¬κΈ°κ²Œ λ©λ‹ˆλ‹€. πŸŒΏμ΅œμ•…μ˜ 경우λ₯Ό 생각해 미래λ₯Ό ν™•μ‹€νžˆ λŒ€λΉ„ν•΄μ•Ό ν•˜κ³  자기 μžμ‹ μ„ 믿지 λͺ»ν•˜κΈ° λ•Œλ¬Έμ— μ˜μ‘΄ν•  수 μžˆλŠ” μ μ ˆν•œ ꡬ쑰가 μ‘΄μž¬ν•˜μ§€ μ•ŠλŠ”λ‹€λ©΄ κΆŒμœ„μ™€ μ‹ λ’°λ₯Ό λ°”νƒ•μœΌλ‘œ μ˜μ‘΄ν•  수 μžˆλŠ” 것을 λ§Œλ“€μ–΄ μœ μ§€ν•˜λŠ” 데 λ…Έλ ₯을 κΈ°μšΈμž…λ‹ˆλ‹€. πŸŒΏκ·Έλž˜μ„œ μ‚Άμ˜ μ•ˆμ •μ„ μœ„ν•΄ νž˜μ“°κ³  κ°‘μž‘μŠ€λŸ¬μš΄ λ³€ν™”λ₯Ό μ‹«μ–΄ν•©λ‹ˆλ‹€. 🌿또 μ–΄λ–€ μ‚¬λžŒλ“€μ„.. 2023. 9. 6.
μ—λ‹ˆμ–΄κ·Έλž¨ 5번 μœ ν˜•μ˜ μ„±μž₯ μ „λž΅ 🎈5번 사색가 (지적이고 뢄석적인 μœ ν˜•) πŸŒΏμ‚¬κ±΄μ΄ μΌμ–΄λ‚˜λŠ” 방식을 κΆκΈˆν•΄ν•˜κ³  항상 μ§ˆλ¬Έμ„ λ˜μ Έμ„œ 깊이 μžˆλŠ” 탐ꡬλ₯Ό μΆ”κ΅¬ν•©λ‹ˆλ‹€. πŸŒΏν•™λ¬Έμ μΈ μ„±μ·¨λ₯Ό μ€‘μš”ν•˜κ²Œ 생각해 일반적인 이둠도 λ°˜λ“œμ‹œ μžμ‹ λ§Œμ˜ 검증을 거쳐야 ν•©λ‹ˆλ‹€. πŸŒΏμ΄λ“€μ˜ 신념은 “μ•Œλ©΄ λ‚˜λŠ” 완벽해진닀” 이기 λ•Œλ¬Έμ— μ“Έλͺ¨μ—†κ³  무λŠ₯ν•΄μ§€λŠ” 두렀움을 가지고 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. πŸŒΏλ‹€μ–‘ν•œ λΆ„μ•Όμ˜ μ •λ³΄μˆ˜μ§‘κ³Ό κ΄€μ°°λ ₯, 이해λ ₯이 λ›°μ–΄λ‚˜ 문제의 핡심을 μ •ν™•ν•˜κ²Œ νŒŒμ•…ν•˜λŠ” λŠ₯λ ₯이 있고 정신적인 κ°€μΉ˜λ₯Ό 좔ꡬ해 ν•œ λΆ„μ•Όμ˜ μ „λ¬Έκ°€κ°€ λ©λ‹ˆλ‹€. πŸŒΏμ™„λ²½ν•œ 지식을 μΆ”κ΅¬ν•˜κΈ° λ•Œλ¬Έμ— μžμ‹ μ΄ μ™„μ „νžˆ μ•ŒκΈ° μ „κΉŒμ§€ 본인의 μž…μ„ 열지 μ•Šκ³  μ™„μ „νžˆ μ•Œμ§€ λͺ»ν•œλ‹€κ³  μƒκ°ν•˜λŠ” μ‚¬λžŒμ—κ²ŒλŠ” λ“£κ³  μ‹Άμ–΄ ν•˜μ§€λ„ μ•ŠμŠ΅λ‹ˆλ‹€. πŸŒΏκ·ΈλŸ¬λ‚˜ 이듀이 μ™„μ „νžˆ μ•Œμ§€ λͺ»ν•œλ‹€κ³  ν•˜λŠ” 지식이 λ‚˜μ™€λ„ λŒ€λΆ€λΆ„ μ‚¬λžŒλ“€μ˜ ꢁ금증이 ν•΄κ²°λ©λ‹ˆλ‹€. .. 2023. 9. 3.
2023년도 독감 μ ‘μ’…(무료 λŒ€μƒμž) πŸ’‰ 10μ›” λΆ€ν„° μ‹œμž‘λ˜λŠ” 무료 독감 μ ‘μ’… (어린이, μ–΄λ₯΄μ‹ , μž„μ‚°λΆ€) μžŠμ§€ 말고 κΌ­ μ±™κ²¨μ£Όμ„Έμš”πŸ˜Š 2023.04.20 - [건강 정보/2023 κ΅­κ°€ ν•„μˆ˜ 예방 μ ‘μ’…] - Tdap/Td μ˜ˆλ°©μ ‘μ’…(νŒŒμƒν’/λ””ν”„ν…Œλ¦¬μ•„/백일해) λŒ€μƒκ³Ό μ ‘μ’…μ‹œκΈ° Tdap/Td μ˜ˆλ°©μ ‘μ’…(νŒŒμƒν’/λ””ν”„ν…Œλ¦¬μ•„/백일해) λŒ€μƒκ³Ό μ ‘μ’…μ‹œκΈ° Tdap/Td μ˜ˆλ°©μ ‘μ’… (νŒŒμƒν’/λ””ν”„ν…Œλ¦¬μ•„/백일해) λŒ€μƒκ³Ό μ ‘μ’…μ‹œκΈ° πŸ‘‰ μ ‘μ’…λŒ€μƒ: λͺ¨λ“  μ†Œμ•„ πŸ‘‰ ꢌμž₯ μ ‘μ’…μ‹œκΈ°: 만11-12세에 Tdap λ°±μ‹ μœΌμ˜€ 1회 μ ‘μ’… β€» 만 11-12세에 Tdap λ°±μ‹ μœΌλ‘œ μ ‘μ’…ν•˜κ³ , 이후 10λ…„ 마 cure-mind.com 2023.04.16 - [건강 정보/2023 κ΅­κ°€ ν•„μˆ˜ 예방 μ ‘μ’…] - 폐렴ꡬ균 μ˜ˆλ°©μ ‘μ’… λŒ€μƒκ³Ό μ ‘μ’…μ‹œκΈ° 폐렴ꡬ균 μ˜ˆλ°©μ ‘μ’… λŒ€μƒκ³Ό μ ‘μ’…μ‹œκΈ° 폐렴ꡬ균 μ˜ˆλ°©μ ‘μ’… λŒ€μƒκ³Ό.. 2023. 8. 31.
μ—λ‹ˆμ–΄κ·Έλž¨ 4번 μœ ν˜•μ˜ μ„±μž₯ μ „λž΅ 🎈4번 μ˜ˆμˆ κ°€ (λͺ…상적이고 μˆ˜μ€μ€ μœ ν˜•) πŸŒΏμ‰½κ²Œ μƒμ²˜λ°›κ³ , μ•½κ°„μ˜ μŠ¬ν””κ³Ό μ™Έλ‘œμ›€μ„ 가지고 μžˆλŠ” λ―Όκ°ν•˜κ³  λ…νŠΉν•œ μœ ν˜•μž…λ‹ˆλ‹€. πŸŒΏκ°μˆ˜μ„±μ΄ ν’λΆ€ν•˜κ³  κ°μ •μ˜ 깊이 μžμ²΄κ°€ 남듀보닀 κΉŠμ–΄μ„œ “μ–΄λ ΅λ‹€, μ‘°μ‹¬μŠ€λŸ½λ‹€, μ„¬μ„Έν•˜λ‹€”λΌλŠ” λ‹¨μ–΄λ“€λ‘œ ν‘œν˜„λ©λ‹ˆλ‹€. πŸŒΏμ΄λ“€μ€ “λ‚˜λŠ” λ‹€λ₯Έ μ‚¬λžŒλ“€κ³Ό λ‹€λ₯΄λ‹€”λΌλŠ” 것에 정체성을 느껴 이λ₯Ό μœ μ§€ν•˜κΈ° μœ„ν•΄ λ°˜λ³΅λ˜λŠ” 일상과 κ·œμΉ™λ“€μ„ μ•ˆ 지킬 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. πŸŒΏλ³΄μ΄μ§€ μ•ŠλŠ” 깊이 μžˆλŠ” μΈμƒμ˜ μ˜λ―Έμ™€ 아름닀움을 좔ꡬ해 μ˜ˆμˆ κ°€λ‚˜ 문학가듀이 많고 μžμ‹ μ„ μ΄ν•΄ν•˜μ§€ λͺ»ν•˜λŠ” μ‚¬λžŒλ“€μ—κ²ŒλŠ” 관심이 μ—†κ³  관계도 갖지 μ•ŠμœΌλ €κ³  ν•˜κΈ° λ•Œλ¬Έμ— 혼자 μ§€λ‚΄λŠ” 반면 타인이 λ¨Όμ € 닀가와 μ£ΌκΈΈ λ°”λΌλŠ” λ„λ„ν•˜κ³  귀쑱적인 μ‚¬λžŒλ“€μž…λ‹ˆλ‹€. πŸŒΏμ‹€μ œλ‘œ 재λŠ₯이 λ§ŽμŒμ—λ„ λΆˆκ΅¬ν•˜κ³  곡상과 μƒμƒμœΌλ‘œ ν˜„μ‹€μ„±μ΄ λ–¨μ–΄μ Έ 재λŠ₯κ³Ό 삢을 λ‚­λΉ„ν•˜κΈ° 쉽고, ν™˜.. 2023. 8. 30.
μ—λ‹ˆμ–΄κ·Έλž¨ 3번 μœ ν˜•μ˜ μ„±μž₯ μ „λž΅ 🎈3번 μ„±μ·¨μž (성곡 지ν–₯적이고, μ‹€μš©μ£Όμ˜μ  μœ ν˜•) πŸŒΏμ μ‘λ ₯이 λ›°μ–΄λ‚˜κ³  μžμ‹ μ˜ 이미지에 관심이 λ§ŽμŠ΅λ‹ˆλ‹€. πŸŒΏλ‚¨μ—κ²Œ λ³΄μ—¬μ§€λŠ” 이미지λ₯Ό 잘 ꡬ사할 수 μžˆλŠ” λŠ₯λ ₯이 있고 μ„±κ³΅ν•΄μ„œ νƒ€μΈμœΌλ‘œλΆ€ν„°μ˜ 인정을 μ€‘μš”μ‹œν•©λ‹ˆλ‹€. 🌿λͺ©ν‘œλ₯Ό 이루기 μœ„ν•΄μ„œλŠ” 타인을 잘 λ‹€λ…μ΄λŠ” 방법을 μ•Œκ³  있고, 언변이 λ›°μ–΄λ‚˜λ©° 자기 μ—°μΆœμ„ μž˜ν•˜λŠ” μ‚¬λžŒλ“€μ΄μ£ . πŸŒΏμ™Έμ μΈ μ„±μ·¨λ₯Ό μ€‘μš”ν•˜κ²Œ μƒκ°ν•˜κΈ° λ•Œλ¬Έμ— μ‹€μ œλ‘œ μ„±κ³΅ν•œ μ‚¬λžŒλ“€μ΄ λ§ŽμŠ΅λ‹ˆλ‹€. πŸŒΏμ‚¬νšŒμ μœΌλ‘œ μ‘΄κ²½λ°›κ³ , νƒ€μΈλ“€μ˜ λ‘€λͺ¨λΈμ΄ λ©λ‹ˆλ‹€. πŸŒΏμžμ‹ μ΄ κ°€μΉ˜κ°€ μ—†κ±°λ‚˜ κ³΅ν—ˆν•œ 것을 λ‘λ €μ›Œν•΄ 성곡을 톡해 κ°€μΉ˜μ™€ 관심을 증λͺ…ν•˜λ € ν•˜κ³  πŸŒΏμ™Έμ μΈ μ„±κ³΅μ—λ§Œ λͺ°λ‘ν•˜κΈ° λ•Œλ¬Έμ— μžμ‹ μ˜ κ°μ •μ΄λ‚˜ 내면적 μš•κ΅¬λŠ” μ™Έλ©΄ν•˜κΈ° μ‰½μŠ΅λ‹ˆλ‹€. πŸŒΏμœ λ…„κΈ°μ— κ°μ •μ μœΌλ‘œ κΉŠμ€ 연결이 μžˆμ–΄ μ–‘μœ‘μžμ—κ²Œ “λ„ˆλŠ” ν›Œλ₯­ν•˜κΈ° λ•Œλ¬Έμ— λ‚˜λ₯Ό 기쁘게 ν•œλ‹€” “.. 2023. 8. 28.
μ—λ‹ˆμ–΄κ·Έλž¨ 2번 μœ ν˜•μ˜ μ„±μž₯ μ „λž΅ 🎈2λ²ˆμœ ν˜• - μ‘°λ ₯κ°€ (보호적, λͺ¨μ„±μ• μ  μœ ν˜•) πŸŒΏμ‚¬λžŒλ“€μ΄ μ„ ν˜Έν•˜λŠ” λΆ™μž„μ„±μžˆκ³  μ‹Ήμ‹Ήν•œ μœ ν˜•μž…λ‹ˆλ‹€. πŸŒΏμΉœμ ˆν•˜κ³  λŒ€μΈκ΄€κ³„μ— λŠ₯ν•˜κ³  μžμ‹ μ΄ λ„μ›€μ΄λ˜λŠ” μ‚¬λžŒμ΄ 될 λ•Œ κ°€μΉ˜μžˆλ‹€κ³  λŠλ‚λ‹ˆλ‹€. πŸŒΏμ‚¬λžŒλ“€μ„ 즐겁게 ν•΄μ£Όλ©° 곡감도 μž˜ν•˜κ³  κ°μ •ν‘œν˜„(긍정적 감정)도 μž˜ν•©λ‹ˆλ‹€. πŸŒΏμ΄λ“€μ€ νƒ€μΈμ˜ μš•κ΅¬μ— λ―Όκ°ν•˜κ²Œ λ°˜μ‘ν•΄ 관심을 λ°›κΈ° μœ„ν•΄ ν¬μƒν•˜λ©° 긍정적이고 μΎŒν™œν•΄ νƒ€μΈμ—κ²Œ κ±΄κ°•ν•œ 동기뢀여λ₯Ό ν•΄μ€λ‹ˆλ‹€. πŸŒΏμžμ‹ μ΄ μ˜λ―ΈμžˆλŠ” μ‚¬λžŒμ—κ²Œ μ‚¬λž‘μ„ μ£Όλ©° λ”°λœ»ν•˜κ³  μˆœμˆ˜ν•œ 마음으둜 어렀움에 빠진 μ‚¬λžŒλ“€μ„ μœ„ν•΄ 무엇이든 λ‹€ ν•˜μ§€λ§Œ 그듀을 κ΅¬μ›ν•¨μœΌλ‘œμ„œ 감사 λ°›κΈ°λ₯Ό μ›ν•˜κ³  κ·Έμ—λŒ€ν•œ 감정적인 λŒ€κ°€λ₯Ό λ°”λžλ‹ˆλ‹€. πŸŒΏκ·Έλ ‡κΈ° λ•Œλ¬Έμ— μ• μ°©ν•˜κ³  남을 μ‘°μ •ν•˜λ €λŠ” λ¬Έμ œκ°€ λ“œλŸ¬λ‚˜κΈ°λ„ ν•©λ‹ˆλ‹€. 🌿이 μœ ν˜•λ“€μ€ μžμ‹ μ΄ 관계맺고 μžˆλŠ” μ‚¬λžŒλ“€μ—κ²Œ μš”κ΅¬ν•˜λŠ”κ±Έ μ’‹μ•„ν•˜μ§€ μ•ŠμŠ΅λ‹ˆλ‹€. 🌿.. 2023. 8. 27.
μ—λ‹ˆμ–΄κ·Έλž¨ 1번 μœ ν˜•μ˜ μ„±μž₯ μ „λž΅ 🎈1λ²ˆμœ ν˜• - κ°œν˜κ°€ (합리적이고 이상적인 μœ ν˜•) πŸŒΏμ™„λ²½μ£Όμ˜ μ„±ν–₯을 가지고 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. πŸŒΏμ„Έμƒμ„ λ³€ν™” κ°€λŠ₯성이 μžˆλ‹€κ³  λ³΄λŠ” μ΄μƒμ£Όμ˜ μ„±ν–₯을 가지고 μžˆμ–΄ ν™˜κ²½μ„ κ°œμ„ ν•˜λ € λ…Έλ ₯ν•©λ‹ˆλ‹€. πŸŒΏμ΄λ“€μ€ κ΅μ •μ˜μ²œμž¬ λΌκ³ ν•©λ‹ˆλ‹€. 🌿“μ„ ν•˜κ³  μ˜¬λ°”λ₯΄κ²Œ μ‚΄μ•„μ•Ό ν•œλ‹€” λΌλŠ” 신념을 가지고 μžˆμ–΄ 남도 옳고 λ°”λ₯΄μ§€ μ•ŠμœΌλ©΄ κ³ μ³μ€˜μ•Ό ν•œλ‹€κ³  μƒκ°ν•˜μ£ . πŸŒΏκ·Έλž˜μ„œ μž”μ†Œλ¦¬κ°€ λ§Žμ„ 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. πŸŒΏμ›μΉ™μ μ΄κ³  λͺ©ν‘œκ°€ λΆ„λͺ…ν•˜λ©° 이상이 λ†’κΈ° λ•Œλ¬Έμ— μžμ‹ μ˜ 개인적인 큰 희생을 κ°μˆ˜ν•˜λ”λΌλ„ 이상을 μ‹€ν˜„ μ‹œν‚€λ €ν•˜κΈ° λ•Œλ¬Έμ— 김ꡬ, μ •μ•½μš©, κ°„λ”” 처럼 μ—­μ‚¬μ μœΌλ‘œ 유λͺ…ν•œ μ‚¬λžŒλ“€μ΄ λ§ŽμŠ΅λ‹ˆλ‹€. πŸŒΏν•­μƒ 완벽을 좔ꡬ해 κΈ΄μž₯λ˜μ–΄ μžˆλŠ” μƒνƒœμ΄κΈ° λ•Œλ¬Έμ— λͺ©κ³Ό μ–΄κΉ¨μ˜ 톡증을 많이 λŠλ‚„ 수 있고 개인적으둜 κΈ΄μž₯을 ν’€κ³  νœ΄μ‹μ„ μ·¨ν•˜κΈ°λ„ μ–΄λ €μ›Œν•©λ‹ˆλ‹€. πŸŒΏμ •λ¦¬μ •λˆμ„ 잘 ν•˜λ©° μ‹€μˆ˜.. 2023. 8. 26.
μ—λ‹ˆμ–΄κ·Έλž¨ 7번 μœ ν˜•μ˜ μ£Όμš” 심리 7λ²ˆμ€ μš°μ£Όκ°€ μ „κ°œλ˜λŠ” κ±°λŒ€ν•œ νŒ¨ν„΄ μ†μ—μ„œ μžμ‹ μ˜ 자리λ₯Ό μžƒμ–΄λ²„λ Έλ‹€κ³  λŠλ‚€λ‹€. λ˜ν•œ μ–΄λ₯Έμ΄ 될수둝 자기 영혼이 μžμ—°μŠ€λŸ½κ²Œ μ „κ°œλ˜λŠ” λŠ₯λ ₯에 λŒ€ν•΄ λ”μš± μ‹ λ’°λ₯Ό μžƒλŠ”λ‹€. 이 맹점 λ•Œλ¬Έμ— 7λ²ˆμ€ μžμ‹ μ΄ μžμ—°μŠ€λŸ½κ²Œ μ„±μž₯ν•˜κ³  잠재λ ₯을 μ‹€ν˜„ν•˜λ„λ‘ ν˜„μ‹€μ΄ 돕지 μ•ŠλŠ” κ²ƒμ²˜λŸΌ 보인닀. μ΄λ“€μ˜ 해결책은 자기 μ†μœΌλ‘œ 직접 일을 μ²˜λ¦¬ν•˜κ³ , 사물이 μ–΄λ–»κ²Œ μž‘μš©ν•˜λŠ”μ§€ νŒŒμ•…ν•˜λ €κ³  μ• μ“°λ©΄μ„œ μžμ‹ μ˜ 과정을 거기에 λ§žμΆ”λ €κ³  λ…Έλ ₯ν•˜λŠ” 것이닀. κ·Έλ ‡λ‹€λ©΄ 미래λ₯Ό μœ„ν•΄ 지도λ₯Ό λ§Œλ“€κ³  κ³„νšμ„ μ„Έμš°λ €λŠ” μŠ΅μ„±μ€ μ΄λ“€μ˜ 성격이 'μ‹ μ„±ν•œ κ³„νš'을 λͺ¨λ°©ν•œ 것이 되고, ν˜„μž¬μ— μ™„μ „νžˆ μ°Έμ—¬ν•˜λŠ” λŒ€μ‹ μœΌλ‘œ μ“°λŠ” λŒ€μ²΄ν’ˆμ΄ λœλ‹€. 이런 이유둜 μ΄μΉ΄μ‘°λŠ” 이 μœ ν˜•μ„ 'κ³„νšν•˜λŠ” μžμ•„'라고 이름 λΆ™μ˜€λ‹€. 이런 νƒœλ„κ°€ 7번의 집착, 즉 μžμ‹ κ³Ό 삢을 λ°”λΌλ³΄λŠ” κ³ μ°©ν™”λœ 인지적 .. 2023. 8. 25.
μ—λ‹ˆμ–΄κ·Έλž¨ 5번 μœ ν˜•μ˜ μ£Όμš” 심리 자기 μ•ˆμ— ν‹€μ–΄λ°•ν˜€ λͺΈμ˜ 경계 μ•ˆμ—μ„œ λ²—μ–΄λ‚˜μ§€ μ•ŠλŠ” 5λ²ˆμ€ κΉŠμ€ 고립감을 κ²½ν—˜ν•œλ‹€. μ‚¬λžŒλ“€κ³Ό 멀리 λ–¨μ–΄μ Έ μžˆλ‹€κ³  느끼고, 자기만의 μž‘μ€ κ±°ν’ˆ 방울 μ•ˆμ— μ‚΄λ©΄μ„œ μ˜¨μ „ν•˜κ²Œ κ°€μ‘±μ΄λ‚˜ 곡동체에 μ†ν•œ λŠλ‚Œμ„ 거의 갖지 λͺ»ν•œ 채 μžλΌλ‚œλ‹€. 'μ‹ μ„±ν•œ 전지'와 μ‹ μ„±ν•œ 투λͺ…μ„±'이 μƒμ§•ν•˜λŠ” 연결감이 사라진 ν•„ν„°λ₯Ό 톡해 μ—¬κ³Όλ˜μ–΄, 제일 처음 λ§ΊλŠ” νƒ€μΈκ³Όμ˜ 관계가 5λ²ˆμ—κ²ŒλŠ” μ„œλ‘œ μ˜¨μ „ν•˜κ²Œ 이어지지 μ•Šμ•˜λ‹€κ³  λŠκ»΄μ§„λ‹€. 5번이 가진 μ–΄λ¦° μ‹œμ ˆμ˜ 기얡은 λŒ€κ°œ μ–΄λ¨Έλ‹ˆμ™€ μΆ©λΆ„νžˆ μ‹œκ°„μ„ 보내지 λͺ»ν–ˆκ±°λ‚˜, 깊이 μ‚¬λž‘λ°›μ§€ λͺ»ν–ˆκ±°λ‚˜, μžμ‹ μ„ μ›ν•œλ‹€λŠ” λŠλ‚Œμ„ 받지 λͺ»ν–ˆκ±°λ‚˜, ν’μ‘±ν•˜κ²Œ μ˜μ–‘λΆ„μ„ μ„­μ·¨ν•˜μ§€ λͺ»ν–ˆκ±°λ‚˜, λ©”λ§ˆλ₯Έ 젖꼭지λ₯Ό ν—›λ˜μ΄ λΉ¨μ•˜λ˜ λŠλ‚ŒμœΌλ‘œ λ¬Όλ“€μ–΄ μžˆλ‹€. λ°•νƒˆκ°, μ†κΈΈμ΄λ‚˜ μ˜μ–‘λΆ„μ„ 받지 λͺ»ν•œ λŠλ‚Œμ΄ μ΄λ“€μ˜ μ˜ν˜Όμ— μ§€μšΈ 수 없이 각인된.. 2023. 8. 24.
μ—λ‹ˆμ–΄κ·Έλž¨ 8번 μœ ν˜•μ˜ μ£Όμš” 심리 'μ‹€μž¬'μ™€μ˜ 내적 μΌμΉ˜κ°μ„ λ°•νƒˆλ‹Ήν•˜κ³ , κ·Έ 결과둜 λ‚˜μ™€ 남을 κ°€λ₯΄λŠ” μ΄μ›μ„±μ˜ 관념이 μƒκΈ°λ©΄μ„œ 틀림없이 이 λ”μ°ν•œ μƒνƒœλ₯Ό μ΄ˆλž˜ν•œ λˆ„κ΅°κ°€κ°€ μžˆλ‹€λŠ” 확신이 ν”Όμ–΄μ˜€λ₯Έλ‹€. 책망은 8번의 μ‹¬λ¦¬μ—μ„œ 크게 λΆ€κ°λ˜λŠ” 단어이닀. λˆ„κ΅¬μ˜ 잘λͺ»μΈμ§€ μ‘°μ‚¬ν•˜κ³  κ·Έμ—κ²Œ μ•™κ°šμŒν•˜λŠ” 것이 이듀에겐 무엇보닀 μ€‘μš”ν•œ 일이닀. 이것이 8번 μœ ν˜•μ„ 'λ³΅μˆ˜ν•˜λŠ” μžμ•„'라고 λΆ€λ₯΄λŠ” μ΄μœ μ΄λ‹€. 이것을 μ˜μ‹ν™”ν•˜λ €λ©΄ μƒλ‹Ήν•œ 내적 μž‘μ—…μ΄ ν•„μš”ν•˜κ² μ§€λ§Œ, 이듀은 κ°€μž₯ κΉŠμ€ κ³³μ—μ„œλŠ” λ°”λ‘œ μžμ‹ μ—κ²Œ 과싀이 μžˆλ‹€κ³  μƒκ°ν•œλ‹€. μ•„μ£Ό μ–΄λ¦° μ•„κΈ°μ˜€μ„μ§€λΌλ„ μžμ‹ μ΄ ν™˜κ²½μ˜ νž˜μ„ 버텨내어 'μ‹€μž¬'와 λ‹¨μ ˆλ˜μ§€ μ•Šμ„ μ •λ„λ‘œ μΆ©λΆ„νžˆ κ°•ν•΄μ•Ό ν–ˆλ‹€κ³  λ―ΏλŠ”λ‹€. λ˜λŠ” λ‹¨μ ˆλ˜λŠ” κ²½ν—˜μ„ ν•˜μ§€ μ•Šμ€ 8번이라면 μ–΄λ¦° μ‹œμ ˆ μ£Όλ³€ μ‚¬λžŒλ“€μ—κ²Œ μžμ‹ κ³Ό κ·Έλ“€ μ•ˆμ— μžˆλŠ” 'μ‹€μž¬'λ₯Ό μ˜μ‹ν•˜λ„λ‘ λ§Œλ“€ 수 .. 2023. 8. 23.
μ—λ‹ˆμ–΄κ·Έλž¨ 2번 μœ ν˜•μ˜ μ£Όμš” 심리 2번의 내적 λŠλ‚Œμ€ λ‹€μ–‘ν•œ 차원과 κΉŠμ΄κ°€ μ—†λŠ” 평면성이닀. κ·Έλž˜μ„œ 이 μœ ν˜•μ˜ 별λͺ…이 '평면적인 μžμ•„'이닀. 마치 λ‚΄λ©΄κ³Ό 접촉할 수 μžˆμ„ λ§Œν•œ 깊이둜 듀어가지 λͺ»ν•˜λ„둝 λ§‰λŠ” 유리 벽이 μžˆλŠ” 것과 κ°™λ‹€. 'μ‹€μž¬'의 지원을 μΈμ‹ν•˜μ§€ λͺ»ν•˜κ³ , λ©€μ–΄μ Έ 버린 κ·Έ μ˜μ—­μœΌλ‘œ λŒμ–΄λ‹ΉκΈ°λŠ” 고유의 힘이 자기 영혼 μ†μ—λŠ” ν™•μ‹ ν•˜κΈ° λ•Œλ¬Έμ— ꡬ원은 νƒ€μΈμ—κ²Œμ„œ ꡬ할 μˆ˜λ°–μ— μ—†λ‹€. 2λ²ˆμ€ μžƒμ–΄λ²„λ¦° μ§€μ§€λŒ€, λ²„νŒ€λͺ©, κΈ°λ‘₯의 λŠλ‚Œμ„ μ°Ύμ•„ νƒ€μΈμ—κ²Œ λˆˆμ„ λŒλ¦°λ‹€. 마치 νƒ€μΈκ³Όμ˜ μΉœλ°€ν•œ μ—°κ²° 속에 μ‹¬μ›μœΌλ‘œ λ“€μ–΄κ°€λŠ” 문이 μžˆλŠ” λ“― 보인닀. 이 μ€‘λŒ€ν•œ κ°€μ • μ†μ—μ„œ 2번의 μ–΄λ¦° μ‹œμ ˆμ˜ μ–΄λ¨Έλ‹ˆμ™€μ˜ 관계λ₯Ό λ³Ό 수 μžˆλ‹€. 이 λ¬Έμ œλŠ” 곧 μ‚΄νŽ΄λ³΄κ² λ‹€. 내적 지ν–₯의 초점이 타인에 λ§žμΆ°μ§€κ³ , μžμ‹ κ³Όμ˜ 연결이 κ·Έλ“€μ—κ²Œ 달렀 μžˆλ‹€κ³  느끼기 λ•Œλ¬Έμ— 2λ²ˆμ€ 그듀을 .. 2023. 8. 22.
μ—λ‹ˆμ–΄κ·Έλž¨ 4번 μœ ν˜•μ˜ μ£Όμš” 심리 μ •λ°•ν•˜λ˜ κ³³μ—μ„œ 끈이 ν’€λ¦° 배처럼 4번의 내적 κ²½ν—˜μ€ λ”°λ‘œ λΆ„λ¦¬λœ μ‚¬λžŒμ²˜λŸΌ 'μ‹€μž¬'μ—μ„œ λŠμ–΄μ Έ λ‚˜μ™€ λ– λ‹€λ‹ˆλŠ” λŠλ‚Œμ΄λ‹€. 타인과 λ‹¨μ ˆλ˜μ–΄ 멀리 λ–¨μ–΄μ Έ μžˆλ‹€κ³  μ‚¬λ¬΄μΉ˜κ²Œ λŠλΌμ§€λ§Œ, 더 μ€‘μš”ν•œ 것은 자기 μ•ˆμ˜ 심원과도 κ·Έλ ‡κ²Œ λŠλ‚€λ‹€λŠ” 것이닀. 'μ‹€μž¬'μ™€μ˜ 이런 λ‹¨μ ˆκ°μ€ 4λ²ˆμ—μ„Έ 버렀진 λŠλ‚Œ, 마치 'μ‹€μž¬'κ°€ μžμ‹ μ˜ 손이 닿을 수 μ—†λŠ” 거리에 μžˆλŠ” κ²ƒμ²˜λŸΌ λŠκ»΄μ§„λ‹€. μ²˜μŒμ—λŠ” μ—„λ§ˆλ‚˜ 가쑱이 μžκΈ°μ—κ²Œμ„œ λ–¨μ–΄μ Έ λ‚˜κ°„ κ²ƒμ²˜λŸΌ λŠλΌμ§€λ§Œ κ·Έ λΏŒλ¦¬λŠ” 'μ‹€μž¬'μ™€μ˜ λ‹¨μ ˆμ΄λ‹€. λ‚¨λŠ” 것은 결핍감과 상싀감이며, μžμ‹ μ˜ κ°€μž₯ 핡심적인 μ•Œλ§Ήμ΄λ₯Ό μžƒμ–΄λ²„λ¦° λ“―ν•œ λŠλ‚Œμ΄λ‹€. λ‹€μ‹œ μ—°κ²°λ˜κ³  싢은 열망, μžƒμ–΄λ²„λ¦° 심원에 λ‹€μ‹œ 닻을 내리고 μ •λ°•ν•˜κ³  싢은 κ°•λ ¬ν•œ 열망이 생긴닀. λ¬΄μ˜μ‹μ μ΄κΈ΄ ν•˜μ§€λ§Œ μ΄λ ‡κ²Œ λ²„λ €μ‘Œλ‹€λŠ” λŠλ‚Œκ³Ό 'μ‹€μž¬'μ™€μ˜ 연결을 νšŒλ³΅ν•˜.. 2023. 8. 21.
μ—λ‹ˆμ–΄κ·Έλž¨ 1번 μœ ν˜•μ˜ μ£Όμš” 심리 1λ²ˆμ€ 어렸을 λ•Œ μžμ‹ μ΄ μΆ©λΆ„νžˆ ν›Œλ₯­ν•˜μ§€ μ•Šκ±°λ‚˜ μ˜¬λ°”λ₯΄μ§€ μ•Šλ‹€λŠ” λ©”μ‹œμ§€λ₯Ό 직접적인 말둜 λ“€μ—ˆμ„ μˆ˜λ„ 있고, λ‚΄λ©΄μ—μ„œ κ·Έλ ‡κ²Œ ν•΄μ„ν–ˆμ„ μˆ˜λ„ μžˆλ‹€. 그런 λ©”μ‹œμ§€λŠ” μžμ‹ μ˜ 생물학적 μš•κ΅¬κ°€ λ―Έλ¬˜ν•˜κ²Œ ν˜Ήμ€ μ λ‚˜λΌκ²Œ νŒλ‹¨ λ‹Ήν•˜κ³  κ±°λΆ€λ‹Ήν•˜λ©΄μ„œ κ°–κ²Œ 된, μžμ‹ μ΄ ν‹€λ Έλ‹€λŠ” λŠλ‚Œμ—μ„œ λΉ„λ‘―ν–ˆμ„ 수 μžˆλ‹€. 또 μ–΄λ¦° 1번이 따라가기에 λ„ˆλ¬΄ 높은 기쀀을 μ„Έμ›Œλ†“κ³  μ§€λ‚˜μΉ˜κ²Œ λΉ„νŒν•˜κ³  μ •μ„œμ μœΌλ‘œ λ”°λœ»ν•˜κ²Œ 보살피지 μ•Šμ€ λΆ€λͺ¨ λ•Œλ¬ΈμΌ μˆ˜λ„ μžˆλ‹€. λΆ€λͺ¨ 쀑 ν•œμͺ½μ΄λ‚˜ μ–‘μͺ½ λͺ¨λ‘ μ—„κ²©ν•œ 도덕적 νŒλ‹¨ κΈ°μ€€μ΄λ‚˜ 원리 원칙적인 쒅ꡐ적 믿음처럼 맀우 1번 같은 μ„±ν–₯을 κ°€μ‘Œμ„ μˆ˜λ„ μžˆλ‹€. λ•Œλ‘œ κ°€μ‘± 쀑 세상을 λ– λ‚œ μ‚¬λžŒμ˜ 역할을 λŒ€μ‹ ν•΄μ•Ό ν–ˆκ±°λ‚˜, μ–΄λ¦° μ‹œμ ˆ λ‚΄λ‚΄ λΆ€λͺ¨κ°€ μ–΄λ–€ 섀정을 해놓고 μΆ©μ‘±μ‹œν‚¬ 수 μ—†λŠ” μš•κ΅¬λ₯Ό μ±„μ›Œλ‹¬λΌκ³  1λ²ˆμ—κ²Œ κΈ°λŒ€ν–ˆμ„ μˆ˜λ„ μžˆλ‹€.. 2023. 8. 20.
μ—λ‹ˆμ–΄κ·Έλž¨ 3번 μœ ν˜•μ˜ μ£Όμš” 심리 3번의 심리 쀑심은 ν—ˆμ˜μ΄λΌλŠ” λ¬Έμ œμ΄λ‹€. 'ν—ˆμ˜'μ΄λΌλŠ” λ‹¨μ–΄λŠ” '참된 κ°€μΉ˜λ‚˜ 의미, 기반이 μ—†λ‹€'λΌλŠ” 뜻이며, μ΄λŠ” 'μ‹€μž¬'에 λŒ€ν•œ 자각과 λ‹¨μ ˆλ˜μ–΄ μ„±κ²©μ΄λΌλŠ” 껍데기가 κ°€μž₯ μ£Όμš”ν•˜λ‹€κ³  κ²½ν—˜ν•˜λŠ” μ˜ν˜Όμ„ μ—¬μ‹€νžˆ ν‘œν˜„ν•œλ‹€. μœ μΌν•˜κ²Œ 인생에 참된 μ˜λ―Έμ™€ κ°€μΉ˜λ₯Ό λΆ€μ—¬ν•  수 μžˆλŠ” κ·Έ μ‚¬λžŒμ˜ μ§„μ •ν•œ 기반이 μ‹€μ œλ‘œ μ—†λŠ” 것이닀. 이것이 3번의 ν—ˆμ˜ 쀑 κ°€μž₯ κΉŠμ€ 차원이닀. ν—ˆμ˜μ€ 'μžμ‹  ν˜Ήμ€ μžμ‹ μ˜ μ™Έλͺ¨, 재λŠ₯, μ„±κ³Ό, 재물, λ˜λŠ” 성곡에 λŒ€ν•΄ μ˜κΈ°μ–‘μ–‘ν•œ μžλΆ€μ‹¬' 'μΉ­μ°¬μ΄λ‚˜ 찬양에 λŒ€ν•œ 갈ꡬ' 'μ‹€μ—†λŠ” μžλž‘μ΄λ‚˜ κ³΅ν—ˆν•œ μžλΆ€μ‹¬μœΌλ‘œ μ—¬κ²¨μ§€λŠ” νŒ¨μ…˜, μ£Ό λ˜λŠ” ꢌλ ₯의 κ³Όμ‹œ'λ‘œλ„ μ •μ˜λœλ‹€. μ΄λŠ” 3번의 근원적인 ν—ˆμ˜μ΄ 더 ν‘œμΈ΅μ μœΌλ‘œ λ°œν˜„ν•œ λͺ¨μŠ΅μ΄λ©°, 'μ‹€μž¬'의 자리λ₯Ό 빼앗은 μ„±κ²©μ˜ μ°¨μ›μ—μ„œ λ‚˜νƒ€λ‚˜λŠ” 것이닀. 이 문제λ₯Ό μ’€ 더 .. 2023. 8. 19.
μ—λ‹ˆμ–΄κ·Έλž¨ 6번 μœ ν˜•μ˜ μ£Όμš” 심리 6번의 μ˜ν˜Όμ€ μ–΄λ¦° μ‹œμ ˆ μΆ©μ‘±λ˜μ§€ μ•Šμ€ 신체적인 μš•κ΅¬, μΉ¨ν•΄, 신체적인 μœ„ν˜‘μ„ κ°€ν•˜λŠ” λΆ„μœ„κΈ°μ— λŒ€ν•œ λ°˜λ™ λΆˆμ•ˆμ„ λ‘˜λŸ¬μ‹Έκ³  있으며, κ·Έ μƒνƒœλ‘œ μ›€μΈ λŸ¬λ“€μ–΄ μžˆλ‹€. 6λ²ˆμ€ λ‹₯쳐올 정신적 외상을 μ˜ˆμƒν•˜κ³  걱정이 κ°€λ“ν•œ 채 λ°©μ–΄ μžμ„Έλ₯Ό μ·¨ν•˜μ§€λ§Œ μ ˆλ§μ μ΄κ²Œλ„ 아직 μ€€λΉ„κ°€ 덜 됐닀고 느끼며, 이 λŠλ‚Œμ€ κ·Έ λ°–μ˜ λͺ¨λ“  것을 압도해버린닀. 6λ²ˆμ€ μ£Όμœ„ ν™˜κ²½μ€ 믿을 수 μ—†κ³  μ˜ˆμΈ‘ν•  수 μ—†λŠ” κ²ƒμœΌλ‘œ μΈμ‹ν–ˆκ³ , μ–΄λ¦° μ‹œμ ˆμ— 이런 λΆˆμ•ˆμ •ν•œ 렌즈둜 λΆ€λͺ¨λ₯Ό λ°”λΌλ³΄μ•˜λ‹€. μˆ˜μ‹œλ‘œ μ •λ°˜λŒ€λ‘œ ν–‰λ™ν•˜λŠ” μ•Œμ½”μ˜¬ μ€‘λ…μžμΈ λΆ€λͺ¨ 손에 κΈΈλŸ¬μ‘Œμ„ μˆ˜λ„ μžˆλ‹€. λ˜λŠ” λΆ€λͺ¨κ°€ μ‚¬μ†Œν•œ 일에도 μžκ·Ήλ°›μ•„ μ˜ˆμΈ‘ν•  수 없이 발적으둜 λΆ„λ…Έν–ˆμ„ μˆ˜λ„ μžˆλ‹€. λΆ€λͺ¨ 쀑 ν•œμͺ½μ΄ κ°μ •μ˜ 기볡이 μ‹¬ν–ˆμ„ μˆ˜λ„ 있고, μžλ…€μ— λŒ€ν•œ 애정이 질이 μ‹œμ‹œλ•Œλ•Œλ‘œ κ·Ήλ‹¨μ μœΌλ‘œ λ³€ν–ˆμ„ μˆ˜λ„ .. 2023. 8. 18.
μ—λ‹ˆμ–΄κ·Έλž¨ 9번 μœ ν˜•μ˜ μ£Όμš” 심리 9번의 μ •μ‹ κ³Ό 정신역학을 ν˜•μ„±ν•œ μ–΄λ¦° μ‹œμ ˆμ˜ 원동λ ₯μ΄λΌλŠ” μΈ‘λ©΄μ—μ„œ 보자. 이듀은 μœ μ•„κΈ°μ— λ”°λœ»ν•œ λ³΄μ‚΄ν•Œκ³Ό 'μ§„μ •ν•œ λ³Έμ„±'의 반ν–₯이 λΆ€μ‘±ν•œ 것을 μžμ‹ μ΄ 근본적으둜 같이 있고 관심을 기울일 λ§Œν•œ κ°€μΉ˜κ°€ μ—†λŠ” μ‘΄μž¬λΌλŠ” 의미둜 ν•΄μ„ν•œλ‹€. 비둝 κ·Έ λΏŒλ¦¬κ°€ λΉ„ κ°œλ…μ μ΄κΈ°λŠ” ν•˜λ‚˜ 이런 좔둠이 λ‚˜μ˜€λŠ” μ΄μœ λŠ”, μš°λ¦¬κ°€ κ·Έ ν•΅μ—μ„œ 뢄리될 수 μ—†μŒμ„ 영혼이 λ³Έλž˜λΆ€ν„° μ•Œκ³  있기 λ•Œλ¬Έμ΄λ‹€. μžμ‹ μ˜ 근원인 'μ‹€μž¬'κ°€ 받아듀여지고 μ†Œμ€‘νžˆ 여겨지지 μ•ŠμœΌλ©΄, μš°λ¦¬λŠ” 이것을 μžμ‹ μ΄ κ·€μ€‘ν•˜μ§€ μ•Šκ³ , μ‚¬λž‘μŠ€λŸ½μ§€ μ•ŠμœΌλ©°, ν•¨κ»˜ μžˆμ„ λ§Œν•œ κ°€μΉ˜κ°€ μ—†λ‹€λŠ” 뜻으둜 받아듀인닀. 'μ‹ μ„±ν•œ μ‚¬λž‘'에 λ¬΄μ§€ν•œ 9λ²ˆμ€ μžμ‹ μ΄ μ–΄λ¦° μ‹œμ ˆμ— 무쑰건적인 μ‚¬λž‘, λ³΄μ‚΄ν•Œ, 관심을 그닀지 받지 λͺ»ν–ˆλ‹€κ³  μΈμ‹ν•˜κ³  κ²½ν—˜ν•œλ‹€. 신체적 ν˜Ήμ€ κ°μ •μ μœΌλ‘œ λ¬΄μ‹œλ‹Ήν–ˆλ“  λ‹Ήν•˜μ§€ μ•Šμ•˜.. 2023. 8. 17.