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에니어그램 1번 유형의 특징 개혁가 합리적이고 이상적인 유형 완벽주의 성향을 가지고 있으며 세상을 변화 가능성이 있다고 보는 이상주의를 가지고 있어 환경을 개선하려고 노력합니다. 이들은 교정의 천재 라고 합니다. "선하고 올바르게 살아야 한다"는 신념을 가지고 있어 남도 옳고 바르지 않으면 고쳐줘야 한다고 생각합니다. 그래서 잔소리가 많을 수 있습니다. 원칙적이고 목표가 분명하여 이상이 높기 때문에 자신의 개인적인 큰 희생을 감수하더라도 이상을 실현 시키려 하기 때문에 김구, 정약용, 간디처럼 역사적으로 유명한 사람들이 많습니다. 항상 완벽을 추구해 긴장된 상태이기 때문에 복과 어깨의 통증을 많이 느낄 수 있고 개인적으로 긴장을 풀고 휴식을 취하기도 어려워 합니다. 정리 정돈을 잘 하며 실수하지 않으려 노력하고 자신만의 높은 기준이.. 2022. 10. 31.
힘의 중심 에니어그램은 기본적으로 인간 성격의 근간을 크게 3가지로 나눕니다. 본능(장) 중심, 감정(가슴) 중심, 사고(머리) 중심 이를 에너지와 생명력의 근원 요소로 봅니다. 본능(장) 중심(8,9,1 유형) 장(본능)에 에너지의 중심을 두고 살아가는 이들은 자신을 보호하기 위해 끊임없이 타인과 나를 구분하여 지키려는 "영역 유지"를 위해 삶을 투쟁하며 살아갑니다. 이들은 자신의 경계를 타인이 침입하거나 도전하는 것에 "분노"를 기본정서로 가집니다. 외모 체격은 보통 튼튼하고 건장하며 잘 발달한 근육과 뼈를 가지고 있어 활동적으로 보입니다. 이 유형들에게서 나타나는 모난 턱과 광대뼈는 다른 사람들에게 투쟁적으로 혹은 무표정하고 무정하게 보일 수 있습니다. 대체로 단호한 눈매와 도전적인 표정을 가지고 있으며 진지.. 2022. 10. 31.
에니어그램이란 에니어그램 성격 유형 테스트 에니어그램이란 인간의 성격 유형을 아홉 가지로 구분해 기하학적 도형으로 표시한 하나의 성격 유형 테스트입니다. 명칭은 그리스어로 "에니어"는 아홉을 뜻하고, "그라모스"는 그림을 뜻해 아홉 개의 그림이라는 뜻을 가지고 있습니다. 기원은 2천5백년 전 이며 현재 서구 사회로 가져온 사람은 1875년경에 태어난 "구르지예프"라는 그리스계의 미국인 입니다. 구르지예프는 신비주의에 관심을 가졌고 "진리를 추구하는 사람들"이란 모임을 결성하여 이집트, 아프가니스탄, 그리스, 인도, 페르시아 티베트 등지로 널리 여행하며 수도원과 성지를 다니면서 과거에 있었던 영적 지혜를 탐구하고 다닙니다. 1차 세계대전 직전에 에니어그램을 완성해 많은 사람이 그의 가르침을 받았고 그 후 현대의 심리학과.. 2022. 10. 27.
민감성향의 심리적 문제 해결 방법 첫 번째, 회피하려는 성향 민감한 성향일 경우 또는 자신의 심리적인 수용이 잘 안되는 경우 이러한 심리적 문제를 회피하려는 경향이 있습니다. 자신이 우물안에 있으면 밖으로 나가 세상을 경험해야 하지만 밖은 너무나 자극이 심하고 무서워 두려움에 압도되기 때문에 외부에 대한 경험 자체를 차단합니다. 그래서 타인들과 관계를 잘 가지려 하지 않고 최소 활동만 하게 됩니다. 이렇게 해서 안정감을 느낄 수 있으면 다행이지만 이 방법은 상처를 그냥 덮어 두는 것과 같습니다. 상처가 안에서 곪고 있는 것이기 때문에 자신이 볼 땐 상처가 안 보여 다 나았다고 생각할 수 있지만 내면에서는 굉장한 심리적 문제를 일으키게 됩니다. -운동 내향적인 성향이 강한 사람들은 요가나 명상을 하는 경우가 많은데 이런 정적인 운동은 좋지.. 2022. 10. 27.

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