에니어그램 5번 유형의 주요 방어기제 [격리]

에니어그램 5번 유형의 주요 방어기제 [격리]

 

심리학자인 낸시 윌리암스는 격리란 느낌과 앎을 서로 고립시킴으로써, 불안이나 다른 고통스러운 마음의 상태를 해결하고자 하는 방어기제라고 정의하였다. 

 

격리를 방어기제로 사용하는 경우, 사람들은 무의식적으로 생각과 결부된 감정을 생각 그 자체로부터 단절시키게 된다. 5유형은 감정보다는 생각을 더 편안하게 느낀다.

 

그러므로 어떤 상황에서 자동적으로 정신적이거나 사고적인 부분에 더 초점을 두게 되고, 자신들이 생각하고 있는 것과 관련된 감정들을  무의식적인 것으로 만들어버린다. 

 

자신의 감정 알아차림을 방어적으로 축소시킴으로써, 이들은 곤란한 감정을 경험하는 것으로부터 보호받고, 타인을 지원해야 할 잠재적으로 위험한 필요성을 제한 할 수도 있다. 

 

다른 방어기제들과 마찬가지로 격리라는 방어기제에도 긍정적인 측면이 있다. 격리는 감정을 경험하는 것이 안 좋은 상황, 즉 외과 의사가 수술할 때, 자신의 감정으로부터 거리를 둘 필요가 있을 때, 혹은 군 장군이 전쟁의 공포에 압도당하지 않고 전략을 짤 필요가 있는 경우 등에서는 가치가 있다. 

 

그러나 격리는 5유형을 감정을 느끼지 못하는 무능함으로 이끌 수도 있는데, 특히 생각하는 것을 과대평가하고 감정을 과소평가할 때 더욱 그렇다. 또한 실제로 감정을 느끼지 않으면서, 감정에 대하여 이야기하는 등 감정을 지적으로 분석한다. 

 

5유형은 슬픔이나 두려움 혹은 고독함 같은 고통스러운 감정들을 느껴야만 하는 자신을 보호하기 위하여 이러한 감정들을 불러일으킬 것 같은 사람들로부터 물러서고, 자신의 감정으로부터 분리하여, 자신을 자신의 사고기능과 일치시킨다.  

 

 

책 '완전한 에니어그램 中' -연경 문화사-

 

 

 

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