에니어그램 4번 유형의 특징

예술가

명상적이고 수줍은 유형

쉽게 상처받고, 약간의 슬픔과 외로움을 가지고 있는 민감하고 독특한 유형입니다. 감수성이 풍부하고 감정의 깊이 자체가 남들보다 깊어서 "어렵다, 조심스럽다, 섬세하다"는 단어들로 표현됩니다. 

 

이들은 "나는 다른 사람들과 다르다"라는 것에 정체성을 느껴 이를 유지하기 위해 반복되는 일상과 규칙들을 안 지킬 수 있습니다. 

 

보이지 않는 깊이 있는 인생의 의미와 아름다움을 추구해 예술가나 문학가들이 많고 자신을 이해하지 못하는 사람들에게는 관심이 없고 관계도 갖지 않으려고 하기 때문에 혼자 지내는 반면 타인이 먼저 다가와 주길 바라는 도도하고 귀족적인 사람들입니다. 

 

실제로 재능이 많음에도 불구하고 공상과 상상으로 현실성이 떨어져 재능과 삶을 낭비하기 쉽고, 환경변화에 민감하여 자신의 방이라 할지라도 취향에 맞지 않은 물건이 있으면 굉장히 불편해하기도 합니다. 

 

모든 것이 자신의 독특한 정체성을 유지해주는것에 초점이 맞춰져 있기 때문에 문제가 생기면 이 정체성을 확보하기 위해 공상에 빠져 일상생활에 지장을 주기도 합니다. 

 

이 유형들은 독특함의 추종을 버리고 일상적이고 반복적인 것들에 만족하며 평범한 활동을 할 수 있도록 노력해야 합니다. 

 

의식 수준이 내려가 불건강할 땐 자신의 꿈과 기대가 무너지면 자신에게 화를 내며 우울해지고 타인으로부터 소외와 정서적 마비를 느끼며 자신을 부끄러워하며 쉽게 지칠 수 있습니다. 

 

의식 수준이 올라가 건강할 땐 자기 자각적이고 자아를 탐구하며 점잖고 재치 있으며 온정적으로 됩니다.

 

예술적이며 창조력이 있어 본인뿐 아니라 타인을 위해서도 자기 경험을 가치 있는 것으로 변형시킬 수 있는 힘이 생깁니다. 

 

 

 

 

날개

 

 

4W3 (3번 날개를 가진 4번 유형)

 

3번 날개의 강점을 가질 때 당신은 가슴 조합이 됩니다. 3번 유형의 영향으로 현실을 있는 그대로 받아들이면서 변화무쌍한 감정을 조절합니다. 

 

일을 더 효율적으로 하고 작업 중심이 됩니다. 실용성과 현실적 효율성은 일상의 단조로움을 견딜 수 있게 해줍니다. 

 

삶을 위해 일할 준비가 되어 있다면 원하는 것을 가지고 있다는 것을 받아들이기 시작합니다. 

 

하지만 당신은 더 자기중심적으로 되고 극적 역할에 지나치게 빠질 수 있습니다. 

 

 

 

4W5(5번 날개를 가진 4번 유형)

 

5번 날개의 강점을 가질 때 당신은 가슴/머리 조합이 됩니다. 5번 유형의 영향으로 변화무쌍한 감정을 안정적으로 조절합니다.

 

감정을 적정하게 조절하기 때문에 당신은 더 안정적으로 됩니다. 또한 처한 상황을 더 쉽게 견딜 수 있고 일어나는 일을 침착하게 분석할 수 있습니다.

 

하지만 더 소심해지고, 내향적으로 되고 사람들과 멀어지지 않도록 조심해야 합니다. 

 

 

 

 

 

균형은 양쪽 날개의 강점을 살리면서 약점을 피하는 것입니다. 

이렇게 하면 4번 유형의 시야에서 벗어나 다른 유형의 좋은 점을 경험하게 됩니다. 

 

4번 유형의 성장 전략

 

 

- 감정과 정서가 커지면 그것을 객관적으로 관찰할 만한 방법을 찾아보세요.

 

- 감정뿐만 아니라 사실에도 집중하세요.

 

- 감정의 동요를 예상하고, 에너지를 점검하고 조화롭게 살 수 있는 방식을 강구해보세요. 

 

- 감정의 파도에 휩싸이게 되면 왜 그런지 자문해보세요. 

 

- 절대 포기하지 마세요.

 

- 당신은 좋고 사랑스러운 사람 입니다. 

 

- 다른 사람이나 당신의 감정에 대해 지나치게 비현실적일 수 있음을 인식하세요.

 

- 당신이 있는 곳에서 꽃을 피우세요.

 

- 모든 것을 감정에 따라 결정할 필요는 없습니다. 

 

- 세상의 대부분의 일들은 시계와 달력에 의해 철저히 미리 준비된 일정에 따라 진행되고 있음을 기억하세요. 

 

- 세속적인 업무를 감당해야 할 자신을 격려하세요.

 

- 스스로가 가장 중요한 역할을 감당하거나 특별한 존재가 되는 경우에도, 결코 자신의 본연의 모습을 잃지 마세요. 

 

- 실용적인 정보는 직관이나 예술적인 역량을 발휘하기 위한 발판이 됩니다. 

 

- 실제 상황에서 배려하며 협력하는 능력은 자신을 더욱더 강하게 만듭니다. 

 

- 우울해지지 않도록 하세요.

 

- 슬픔이나 상실감에 지나치게 빠질 때, 현실을 직시하고 당신을 끌어 줄 친구에게 도움을 청해보세요. 

 

- 조바심을 내지 말고 몸을 움직여 운동해보세요.

 

- 지저분한 것도 현실의 일부입니다. 

 

4번 유형과 잘 지내기 위한 상호 관계 전략

 

 

- 가급적혹독한 비판을 피하라. 그들은 스스로를 무엇보다도 부족하고 무가치하다고 느낀다는 것을 기억하세요.

 

- 그들의 감정을 가볍게 여기지 마세요. 

 

- 감정을 표현하고자 하는 욕구를 이해하세요.

 

- 감정이 동요되더라도 사실과 논리적인 맥락에서 상황을 구조화하도록 도와주세요. 

 

- 그들이 이유 없이 시기하고 부러워하는 마음으로 힘들어 할 때, 이미 성취한 일의 가치를 소중히 여길 수 있도록 도와주세요.

 

- 그들이 해야 할 일들 통속적인 것으로 보고 행동을 미룰 수도 있으므로, 창조적인 방법으로 해결할 수 있도록 조력해 주세요. 

 

- 당신의 사랑을 자주 표현해주세요.

 

- 도와주기 보다는 이심전심으로 공감해주세요. 

 

- 독창적인 면을 격려해주세요.

 

- 그들의 독특한 심오함과 통찰력을 존중해주세요.

 

- 목표보다 과정을 중시하도록 도움을 주세요.

 

- 사교적이 되라고 강요하지 마세요.

 

- 서로 깊은 관계를 맺게 해 주세요.

 

- 성취한 것을 매우 가치 있게 인정하고 강화시켜 주어라.

 

- 이미 놓친 것에 대해 연연해 하면, 긍정적인 측면을 보게 해주세요.

 

- 그들의 창의적인 아이디어를 받아 들여주세요.

 

- 프로젝트에 대한 책임을 분명히해주세요. 

 

- 힘들어 할 때 쉬운 해결책을 제시 하지 마세요. 

 

2022.10.27 - [에니어그램으로 바라보고] - 에니어그램이란

에니어그램이란

2022.10.31 - [에니어그램으로 바라보고] - 힘의 중심

힘의 중심