#성인애착 #성인애착유형 #애착이론 #애착유형 #안정애착 #불안애착 #회피애착 #불안형애착 #회피형애착 #내적작동모델 #관계패턴 #인간관계 #연애심리 #부부관계 #대인관계 #관계불안 #애착형성 #획득된안정애착 #대상관계 #정신분석 #심리학 #심리상담 #자기이해 #관계회복 #마음공부1 애착은 성인이 되어서도 영향을 줄까요? "왜 나는 가까워지고 싶은데, 가까워지면 불편할까요?"어린 시절의 애착은 부모와 아이 사이에서 시작됩니다.하지만 아이는 자라면서 부모와의 관계에서 경험했던 것을 마음속에 조금씩 담아갑니다."나는 사랑받을 만한 사람인가?""다른 사람은 내가 필요할 때 곁에 있어줄까?""누군가에게 기대도 괜찮을까?"이렇게 만들어진 관계에 대한 기대는 성인이 된 이후 연애, 결혼, 친구관계, 때로는 직장생활에서도 영향을 줄 수 있습니다.그렇다면 어린 시절의 애착은 평생 우리를 결정하는 것일까요?영향은 줄 수 있지만, 운명처럼 결정하지는 않습니다.어린 시절의 관계는 마음속에 '관계의 지도'를 만듭니다.애착이론에서는 이를 내적 작동모델(Internal Working Model)이라고 설명합니다.어린아이는 부모와 수많은 관계 경험.. 2026. 8. 15. 이전 1 다음
